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「秋バテ」対策に!エナジーテラピー

■2017/09/05 「秋バテ」対策に!エナジーテラピー
「秋バテ」対策に!エナジーテラピー
夏から秋にかけてのこの季節。
急に涼しくなったり、寒暖差が大きくなったりすると肌のカサカサ、吹き出物などの肌トラブルが起きやすくなります(><)
最近は「秋バテ」というそうです!!
また、急な変化に体がついていけず、自律神経のバランスが乱れることで内臓機能が低下し、肌荒れの原因になることも。

朝晩の寒暖差が大きくなる、空気が乾燥するなど、今の季節は肌へ刺激になることが多い時期でもあります。肌の水分と皮脂のバランスが崩れるので、乾燥やニキビなどが起きやすくなることがあります。また、秋は夏に蓄積した紫外線などの影響が出る時期でもあります。

また、もう一つ、秋の肌荒れの大きい原因があるそうです。
急に涼しくなってくる秋は、その温度変化に体がついていけず、自律神経のバランスが乱れやすいので、熟睡できなくなったり内臓機能が低下したりすることがあります。それに伴い、肌の新陳代謝が悪くなったり便秘がちになったりすることで、肌荒れにつながる可能性が考えられます。

対処法として、、

☆ストレスや自律神経の乱れへの対策
・一日3食決まった時間に食事をする
・睡眠をしっかりとる
・お風呂に入って血行をよくする

肌荒れの根本からケアできるのがエナジーテラピーです。
初回に限り、体験価格でお受け頂けます。
詳しくは0120-972-528までお問い合わせ下さいね。


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