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肩甲骨&骨盤 エクササイズで痩せやすく正しい姿勢♪

■2018/01/17 肩甲骨&骨盤 エクササイズで痩せやすく正しい姿勢♪
肩甲骨&骨盤 エクササイズで痩せやすく正しい姿勢♪

みなさんこんにちは。

最近は色んな方に「やせたね!!!!」と言っていただく事が増えた春原です^^

食べる量を気を付けたり、時間帯や食べる回数など、たくさんの工夫をして
なんと高校卒業時の体重よりも軽くなりました~~!うれしい~~~!

スキニーパンツも楽々履けます♪
体型を気にすることも減りました!

158センチで63キロまでのぼりつめてしまった体からここまで減ると動きやすくて本当に痩せてよかったなと思います…。

最近は筋肉をしっかりつけたくてヨガに行ったり、
お家の中でストレッチやマッサージをしたりしています!

そこで最近お勧めなのが、
肩甲骨&骨盤のエクササイズ☆

肩甲骨と骨盤はXを描くようにつながっていています。
そこがねじれたり、開いたりすることで歪みや太りやすい体質を招いているのです。

アートエステまりこでは
骨格矯正といって骨格から歪みを取り除くように体を動かしていく施術があります。
●肩こりの改善
●腰痛の改善
●ボディラインを整える

などの効果を発揮し、お客様から高い支持を頂いております。

ブライダルエステにも効果的です!
すっきりきれいなバックスタイルでドレスを素敵に着こなしましょう!

お家でケアをしたい!という方は
是非「女性のためのTarzan」を購入してください!

肩甲骨&骨盤の朝夜3分ずつの簡単エクササイズが掲載されています!!
簡単にできて体もすっきりします!
めちゃくちゃおすすめ!!!です!!!



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