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温活のすすめ

■2018/01/29 温活のすすめ
最近よく耳にする温活について、ご紹介していきます。

温活って何だろう?
温活とは、身体を冷やさないようにすると共に身体を芯から温め、基礎体温を適度な温度(理想は36.5度~37度)まで上げる活動のことをいい、体温を上げることで、健康や美容など体にとって良い効果が期待できます☆

現代の女性の体温は35度台の方が多くいらっしゃいます。
平均体温が35度台を低体温といい、血行が悪くなり免疫力も低下し様々な病気を引き起こす原因にもなります。
またダイエット中でも効率よく脂肪の燃焼ができず、体重が減らない事も考えられます。

まずが自分の平均体温を知ってみましょう!!

体温が上がったら?
体温が上がると血流の流れがよくなり、免疫力も高まりますので、風邪などの病気にかかりにくくなります!
体温が1度上がると、基礎代謝量は13%~15%上がるとも言われており、消費カロリーも増えるためダイエットにも効果的☆

まだまだあります!こんなにいいことたくさん!!
・基礎体温が上がり、免疫力がアップ
・様々な体調不良の改善
・心身ともに健康になれる
・ホルモンバランスが整う
・自律神経が安定する
・血流が良くなり美肌効果あり
・基礎代謝アップでダイエット効果アップ

飲むだけ簡単!「セルナージュコンク」がおすすめ。
ショウガエキスと黒生姜の配合で温かさをキープします★


まずは1度0120-972-528までお問い合わせ下さい。


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