こんにちは☆
朝晩と涼しくなり、過ごしやすくなりましたね。
今週のお天気もあまり良くなさそうですが、みなさん体調管理を十分にし、体調を崩さないように気をつけていきましょうね！！
今日は先日もご紹介しました、夏の美肌対策の続編です☆
夏は老け肌になる原因がたくさんなので、その対策法を本日はご紹介していきますね。
正しいスキンケアでトラブル知らずのお肌を作っていきましょう！！
・強い紫外線から肌を守る。
SPFの高い日焼け止めは、肌への負担が大きいので優しい成分の製品を選び、SPF２５～３０くらいのものを、こまめに塗りなおす使い方が効果的です。
・UVケアで肌トラブルに。
SPFやPAの高い日焼け止めは、紫外線に対する防御力は高くなりますが、肌への負担も大きくなります。
・丁寧にクレンジングをする。
クレンジングは、日焼け止めやメイクの汚れを残さないように洗い切りましょう。肌に残った状態だと毛穴の広がりや、黒ずみの原因となってしまいます。
・しっかりと保湿をする。
夏は皮脂や湿度で、しっとりしているように感じられますが、肌内部の水分は汗と共に乾いてしまいインナードライ肌になりがちです。乾燥肌は紫外線の影響を受けやすいので、保湿は十分に行いましょう。
・夏バテにも気を付けましょう。
体の水分を補い新陳代謝を上げるために、水分は多めに摂ってください。冷房などの「冷え」は血の巡りを悪くし、老廃物を流れにくくするので、むくみやすくもなります。冷え対策と一緒にリンパマッサージも行うことがおすすめです。
夏の季節からお肌を守るために、普段からの習慣を見直し、肌トラブルが起こらないように気を付けていきましょう！！
今おすすめの日焼け止め☆
・プリズマプロテクトSPF３０
日焼け止め入り朝用モイスチャライザーでSPF30！しかも大気汚染物質８５％カット！してくれます！
とってもサラサラだからお化粧のノリも違い、さらにお肌と水分をくっつけるマグネット成分が入っているから、潤いと輝きを保ちます。
テスターもご用意しておりますので、是非お試しくださいね。
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アートエステまりこ
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